L’anxiété
Avril 2018Conseils santé

Lutter contre l’effet débilitant de l’anxiété

L’anxiété est une émotion qui peut parfois nous accabler et également interférer avec nos activités quotidiennes, notre travail et nos relations interpersonnelles et favoriser la maladie.

READ MORE →
Patricia Urrico porte un toast avec une bouteille d’eau pour souligner l’importance de rester hydraté en hiver.
Conseils santéMars 2018

À votre santé! Rester hydrate est tout aussi important l’hiver que l’été

Quand il fait beau et chaud, nous tendons tout naturellement la main vers une bouteille d’eau. Mais il est crucial de rester hydraté même quand nous luttons contre un vent glacial et une tempête de neige.

READ MORE →
L’allaitement maternel
Conseils santéMai 2017

Embrassez l’allaitement

Vous serez certainement intéressé par les renseignements disponibles sur l’allaitement maternel au Centre de ressources pour les patients et leur famille de l’HGJ.

READ MORE →
Une bonne alimentation
Conseils santéMai 2017

Manger santé pour commencer le printemps du bon pied

En plus d’aider à maintenir un poids santé et d’éviter certains problèmes, une bonne alimentation peut même contribuer à la santé de notre cerveau et à stabiliser notre humeur.

READ MORE →
Le soleil
Conseils santéNovembre 2016

Maintenir les bienfaits de la lumière du jour pendant l’hiver

En plein hiver, les heures de lumière naturelle peuvent diminuer de 60 %, ce qui réduit considérablement notre apport en vitamine D.

READ MORE →
Site web
Conseils santéNovembre 2016

La réinsertion en milieu de travail d’un survivant du cancer

Vous avez livré une lutte serrée contre le cancer, et vous avez gagné. Félicitations! Maintenant que vous êtes prêt à reprendre le travail, comment devez-vous vous y prendre?

READ MORE →
Le pharmacien de votre quartier, comme celui de la pharmacie Proxim à l’Hôpital général juif, peut répondre à vos questions au sujet de vos médicaments.
Conseils santéOctobre 2016

Faire les premiers pas décisifs vers de l’information fiable sur les soins de santé

Un problème de santé peut en entraîner un autre : le premier, bien sûr, est votre santé, et le deuxième est de décider où aller et à qui vous adresser.

READ MORE →
Une bonne alimentation
Avril 2016Conseils santé

Choisissez la bonne voie pour vivre plus sainement!

Pourquoi ne pas garnir votre assiette de produits que vous avez cultivés vous-même?

READ MORE →
Une maison saine et sécuritaire
Conseils santéSeptembre 2015

Une maison saine et sécuritaire

Nous passons beaucoup de temps à l’intérieur de nos maisons. Donc, peu importe la saison, assurez-vous que votre domicile est toujours sain et sécuritaire, recommande le Dr Alain Petit, consultant en Santé et Sécurité à l’HGJ.

READ MORE →